Jun- Nacionalni mesec mentalnog zdravlja

Mentalno zdravlje predstavlja važan deo opšteg zdravlja i blagostanja svakog pojedinca. Ono podrazumeva sposobnost osobe da prepozna i ostvari svoje potencijale, uspešno se nosi sa svakodnevnim životnim izazovima, produktivno radi i aktivno doprinosi zajednici u kojoj živi.

U Srbiji se od 2022. godine mesec jun obeležava kao Nacionalni mesec mentalnog zdravlja. Cilj ove kampanje je podizanje svesti o značaju mentalnog zdravlja i informisanje građana o dostupnim oblicima podrške i pomoći, koje su im na raspolaganju 24 časa dnevno, na svim nivoima zdravstvene zaštite – od primarnog do tercijarnog.

Svetska zdravstvena organizacija ističe da „nema zdravlja bez mentalnog zdravlja“, naglašavajući njegov značaj za kvalitet života, socijalno funkcionisanje i opšte zdravstveno stanje stanovništva. Zbog velikog uticaja koji mentalni poremećaji imaju na pojedince, porodice i društvo u celini, mentalno zdravlje je prepoznato kao jedan od prioriteta javnog zdravlja.

U Srbiji je urađena prva Nacionalna studija o proceni mentalnog zdravlja, a rezultati pokazuju da oko 16 odsto stanovništva ispunjava kriterijume nekog psihičkog poremećaja.

Promocija mentalnog zdravlja i prevencija mentalnih poremećaja važan su deo globalnih napora usmerenih ka očuvanju i unapređenju zdravlja stanovništva. Ove aktivnosti imaju za cilj stvaranje podsticajnog okruženja koje omogućava razvoj ličnih potencijala, jačanje otpornosti na stres i unapređenje kvaliteta života. To uključuje programe:

mentalnog zdravlja u školama i na radnom mestu,
intervencije u ranom detinjstvu,
socijalnu podršku i aktivno uključivanje zajednice,
osnaživanje žena,
programe borbe protiv diskriminacije i
druge intervencije koje se bave socijalnim determinantama mentalnog zdravlja.
Aktivnosti usmerene na očuvanje i unapređenje mentalnog zdravlja sprovode se u različitim sredinama – u porodici, školama, na radnim mestima i u lokalnoj zajednici. One obuhvataju programe podrške mentalnom zdravlju dece i mladih, intervencije u ranom detinjstvu, jačanje socijalne podrške, podsticanje aktivnog učešća građana u životu zajednice, kao i aktivnosti usmerene na smanjenje diskriminacije i nejednakosti.

Poseban značaj za očuvanje mentalnog zdravlja imaju socijalna povezanost, osećaj pripadnosti i kvalitetni međuljudski odnosi. Istraživanja pokazuju da usamljenost i socijalna izolacija mogu značajno povećati rizik od narušavanja mentalnog i fizičkog zdravlja, dok snažne socijalne veze doprinose većem blagostanju, boljem suočavanju sa životnim izazovima i većoj otpornosti zajednice.

Zbog toga je važno negovati međusobno razumevanje, podršku i povezanost, kako u porodičnom okruženju tako i u široj društvenoj zajednici. Briga o mentalnom zdravlju nije odgovornost samo zdravstvenog sistema, već zajednički zadatak svih članova društva.

Obeležavanje Nacionalnog meseca mentalnog zdravlja prilika je da se podsetimo da je mentalno zdravlje temelj dobrog zdravlja i kvalitetnog života, kao i da blagovremena podrška, razumevanje i briga mogu značajno doprineti očuvanju psihičkog blagostanja svakog pojedinca.

Izvor: World Health Organization. Promoting mental health: concepts, emerging evidence, practice. Geneva: World Health Organization; 2005. ISBN 9241562943.